Jeg tilbyder

Den psykologiske samtale kan give dig redskaber og inspiration til at håndtere fremtiden. Det kan være, at du kæmper med at nå hele dit program i hverdagen, er gået i stå eller har brug for at bearbejde en krise eller en ubehagelig oplevelse. Det kan også være, at du ønsker personlig udvikling og forandring, eller at du og din partner søger en fælles løsning, hvis parforholdet slår revner.

Kort opsummeret tilbyder jeg psykologisk hjælp til unge, voksne, par og pårørende inden for følgende områder:

  • Stresshåndtering
  • Krisesamtaler
  • Problemløsning/konflikthåndtering
  • Supervision/ coaching
  • Proceskonsultation
  • Kultur på arbejdspladsen
  • Undersøgelser og forandring
  • Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression og stress M.B.K.T. Teorigrundlag og metode: Jon Kabad Zinn.
  • Undervisning for KRIS Danmark. Læs en beskrivelse her